Sabe se está a usar óleos essenciais puros ou uma essência sintética?

Já lhe aconteceu comprar um óleo essencial e depois perceber que o aroma era artificial ou que não obteve o efeito terapêutico que desejava? Isso pode ocorrer porque muitos produtos vendidos como "óleos essenciais" são, na verdade essências sintéticas ou adulterados, sendo-lhes adicionadas outras substâncias para que o produto se torne muitas vezes, mais rentável. No entanto, isso faz toda a diferença quando falamos nos benefícios da aromaterapia. Se pretende realmente usufruir dos poderosos benefícios dos óleos essenciais, é fundamental que saiba identificar um óleo essencial de qualidade. Nesta publicação vou ensina-la(o) como distinguir um óleo essencial puro de uma essência sintética e porque isso é tão importante para para o seu bem-estar.

O que é um óleo essencial?

Os óleos essenciais são substâncias extraídas diretamente de plantas aromáticas, altamente concentradas e com uma composição química extraordinária. Os seus compostos naturais têm a capacidade de interagir com o nosso corpo físico, mental e emocional, proporcionando diversos benefícios terapêuticos.

O que são essências sintéticas?

As essências são um produto artificial, criado em laboratório para imitar o aroma dos óleos essenciais e outras fragrâncias naturais. Não possuem efeito terapêutico e, muitas vezes, contêm químicos que podem ser prejudiciais à saúde. São geralmente utilizadas em produtos perfumados como loções, sabonetes ou velas. Baunilha, rosa, jasmim e cítricos são alguns exemplos de essências sintéticas bem conhecidas.

Como identificar um óleo essencial puro?

Para garantir que está a um comprar um produto com qualidade, um óleo essencial que é realmente puro, deve verificar alguns pontos aquando a aquisição:

• Nome botânico

  A embalagem deve conter o nome científico da planta (em latim), para que não existam erros quando está a comprar. Por exemplo, existem várias espécies de lavanda com propriedades diferentes, e é o seu nome botânico que vai permitir a sua correta identificação (ex: lavandula angustifolia, lavandula stoechas, etc.). Idealmente o país de origem e o método de extração também devem estar mencionados.

  
  

• Ausência de ingredientes adicionais

  Um óleo essencial de qualidade não tem ingredientes adicionais. Deve ser 100% puro e natural, e isso deve estar mencionado na embalagem.

  
  

• Embalagem adequada

  Os óleos essenciais devem estar armazenados em frascos de vidro âmbar ou escuro para proteger o conteúdo da luz.

  
  

• Certificação BIO

  Não é um fator obrigatório, mas sim ideal. No frasco deve estar presente o logo de agricultura biológica, e isto assegura que não foram usados químicos de síntese na produção das plantas.

  
  

  

  Certificado de agricultura biológica da UE

  
  

Porque é importante escolher óleos essenciais puros?

As essências sintéticas são substâncias produzidas em laboratório, carregadas de químicos de síntese, que além de não terem qualquer efeito terapêutico, podem ser prejudiciais para a nossa saúde. Já um verdadeiro óleo essencial, tem na sua composição dezenas, ou mesmo centenas de moléculas carregadas de efeitos terapêuticos, e que provêm diretamente da Natureza. Se quer usufruir plenamente das propriedades dos óleos essenciais, é crucial escolher produtos que sejam puros e de qualidade. Só assim verá os benefícios que a aromaterapia lhe pode trazer tanto a nível físico, como mental e emocional.

Se está a começar a explorar o mundo da aromaterapia ou quer ter mais confiança nas escolhas que faz, posso ajudá-la(o). Entre em contacto comigo para receber orientações práticas e adaptadas às suas necessidades. Assim poderá integrar os óleos essenciais na sua vida de uma forma segura e eficaz - e beneficiar verdadeiramente de tudo o que a aromaterapia tem para lhe oferecer.

Pequenas escolhas conscientes, criam grandes transformações!